Blog

Dieta roślinna a ryzyko demencji. Nowe ustalenia naukowców Nigdy nie jest za późno, by zadbać o mózg – wynika z najnowszych badań. Analizy opublikowane w czasopiśmie Neurology pokazują, że nawet osoby, które dopiero po 50. lub 60. roku życia przechodzą na wysokiej jakości dietę roślinną, mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób otępiennych. Niższe ryzyko choroby Alzheimera Badania wskazują, że osoby poprawiające jakość swojej diety w późnie...

Dieta pescetariańska a ryzyko nowotworów. Co pokazują badania? Coraz więcej badań sugeruje, że dieta pescetariańska może wspierać profilaktykę zdrowotną. Jedna z największych analiz – obejmująca niemal dwa miliony osób – wskazuje na związek między tym sposobem odżywiania a niższym ryzykiem niektórych nowotworów. Niższe ryzyko chorób nowotworowych W porównaniu z dietą wszystkożerną osoby stosujące dietę pescetariańską miały: około 1...

Palikot i Gessler razem w kuchni. Nagranie wywołało burzę w sieci Janusz Palikot wrócił do aktywności medialnej po wyjściu z aresztu i zaczął publikować nagrania na swoim kanale w serwisie YouTube. W jednym z nich pojawił się restaurator Adam Gessler. Choć materiał miał mieć lekki, kulinarny charakter, szybko stał się tematem gorącej dyskusji. Kulinarne wideo, które rozpaliło internet Panowie wspólnie przygotowali danie nazwane „maczanką...

„To nie droga na skróty”. Ekspert obala mity o leczeniu otyłości Farmakoterapia w leczeniu otyłości wciąż budzi ogromne emocje — i niestety także wiele krzywdzących opinii. Jak podkreśla Paweł Bogdański, to nie „pójście na łatwiznę”, lecz często konieczny element terapii poważnej, przewlekłej choroby. Otyłość to choroba, nie brak silnej woli W rozmowie z dziennikarzem Bartek Kubacki ekspert jasno zaznacza: otyłość to skomplikowana chorob...

Jak wygląda dieta Lady Gagi? Tak gwiazda dba o formę po 40-tce Lady Gaga od lat zachwyca nie tylko muzyką i sceniczną energią, ale także świetną formą. Choć jej występy wymagają ogromnego wysiłku fizycznego, kluczem do utrzymania sylwetki okazuje się przede wszystkim przemyślana dieta i konsekwentny styl życia. Dieta bez glutenu – świadomy wybór Jednym z fundamentów jej sposobu odżywiania jest dieta bezglutenowa. Oznacza to rezygnację z...

Co jedli Sumerowie? Naukowcy odkrywają dietę sprzed 4500 lat Badania nad dawnymi cywilizacjami potrafią zaskoczyć – zwłaszcza gdy dotyczą codziennych nawyków, takich jak jedzenie. Tym razem naukowcy z Sapienza University of Rome przyjrzeli się diecie mieszkańców starożytnego miasta Abu Tbeirah i odkryli, co faktycznie trafiało na ich stoły tysiące lat temu. Jak odtworzono dietę sprzed tysięcy lat? Kluczem do odkrycia okazała się analiza...

Głód znika, stany zapalne cichną, a tłuszcz zaczyna się dosłownie „rozpływać”. Brzmi jak hasło z reklamy nowoczesnych zastrzyków odchudzających? A jednak podobne obietnice pojawiły się na długo przed tym, zanim świat usłyszał o Ozempicu. Już w latach 90. amerykański biochemik dr Barry Sears zapoczątkował dietetyczną rewolucję, która szybko podbiła Hollywood. Jennifer Aniston, Demi Moore czy Renée Zellweger otwarcie przyznawały, że to właśnie t...

Dieter Bohlen odwołuje koncerty na Litwie po prorosyjskich komentarzach Dieter Bohlen, niemiecki muzyk i współzałożyciel zespołu Modern Talking, miał w listopadzie 2026 roku wystąpić w Kłajpedzie i Kownie na Litwie. Koncerty zostały jednak odwołane dzień po ich ogłoszeniu. Kontrowersyjny wywiad Przyczyną odwołania są jego wypowiedzi w wywiadzie dla kanału YouTube Kettner-Edelmetalle z listopada 2025 roku. 72-letni muzyk skrytykował niemi...

Produkty „na czarnej liście”, które wracają do łask Przez lata wiele produktów oceniano bardzo zero-jedynkowo – jako „zdrowe” lub „szkodliwe”. Dziś podejście do żywienia jest znacznie bardziej złożone. Kluczowe znaczenie ma nie pojedynczy składnik, ale cały sposób odżywiania oraz stopień przetworzenia żywności. Nie cholesterol, a cała dieta ma znaczenie Współczesna dietetyka odchodzi od przekonania, że sam cholesterol w diecie automatycz...

Papa Dance wraca na scenę. Kultowe hity i koncert pełen energii Legenda polskiej muzyki lat 80. powraca w nowoczesnym wydaniu. Papa Dance ponownie pojawia się na scenie, łącząc klasyczne brzmienie synthpopu z aktualną produkcją i świeżą energią koncertową. Kultowy zespół w nowej odsłonie Zespół od lat kojarzony jest z przebojami, które na stałe zapisały się w historii polskiej muzyki, takimi jak „Naj Story”, „Królowa fal” czy „Monaliza”....