Sound Bath przy świecach

Candle Live Music zaprasza na wyjątkowe doświadczenie z nurtu Wellness & Sound Heling - wieczór głębokiej regeneracji w blasku świec, stworzony po to, abyś mógł się na chwilę zatrzymać się i naprawdę odpocząć. To nie jest koncert w tradycyjnym rozumieniu. To immersyjna sesja relaksacyjna, podczas której dźwięk staje się narzędziem terapeutycznym, a Twoje ciało i umysł wchodzą w stan głębokiego odprężenia. W przestrzeni wypełnionej ciepłym światłem setek świec poddasz się działaniu fal dźwiękowych o bogatym spektrum alikwotów. Tutaj nie musisz nic robić. Nie musisz się koncentrować ani niczego osiągać. Twoim jedynym zadaniem jest położyć się, zamknąć oczy i pozwolić wibracjom pracować nad Twoim dobrostanem. To godzina świadomego "nicnierobienia" - powrotu do oddechu, ciszy i wewnętrznej równowagi.

Kąpiel w Dźwięku i Blasku Świec. Godzina, w której świat zewnętrzny przestaje istnieć. Zresetuj swój układ nerwowy.

Dlaczego warto?
Dźwięki gongów, mis i handpanu wprowadzają mózg w stan fal alfą i theta - przestrzeń pomiędzy czuwaniem a snem. To właśnie wtedy:
- poziom kortyzolu (hormonu stresu) naturalnie się obniża
- ciało wchodzi w tryb głębokiej regeneracji
- gonitwa myśli ustępuje miejsca spokojowi i klarowności
- napięcie mięśniowe zaczynają się rozpuszczać
- układ nerwowy odzyskuje równowagę
To godzina prawdziwego "resetu" - bez ekranów, bez rozmów, bez bodźców.

Natalia Barczak - psycholożka i certyfikowana naturopatka, twórczyni przestrzeni naya. Łączy wiedzę akademicką z wieloletnią praktyką pracy z ciałem i świadomością - od terapii dźwiękiem, reiki i hipnozy, po pracę z misami tybetańskimi i techniki medytacyjne.
Pracuje intuicyjnie i uważnie, tworząc bezpieczną przestrzeń dopasowaną do energii grupy i chwili. Podczas wydarzenia poprowadzi medytację, zapraszając Cię do łagodnego, głębokiego spotkania z oddechem i sobą samą.

Michał Duma - z wykształcenia psycholog, zawodowo kreatywna dusza pracująca przy produkcjach filmowych, z pasji - intuicyjny muzyk. Od 2021 roku rozwija swoją relację z handpanem, który początkowo był osobistą formą wyrazu, a z czasem stał się narzędziem tworzenia wyjątkowych spotkań z ludźmi.
Występował w studiach jogi, podczas wernisaży, ceremonii kakao i kameralnych wydarzeń rozwojowych. Dziś, grając na kolejnych instrumentach, zaprasza słuchaczy w kojącą podróż w głąb siebie - poprzez melodie płynące prosto z serca.

Informacje dodatkowe:
- Prosimy o wcześniejsze przybycie na wydarzenie w celu wskazania miejsca. Jednocześnie zastrzegamy sobie prawo niewpuszczenia na salę po rozpoczęciu medytacji, aby nie zakłócać odbioru innym uczestnikom.
- Wydarzenie przeznaczone jest dla osób powyżej 16. roku życia.
- Czas trwania: 60 minut.
- Prosimy o przemyślane zakupy. Biletów nie można oddać lub zamienić.

Instrumenty: Handpan, Misy Tybetańskie, Misy kryształowe.