Klaudia El Dursi zdradziła, co je. Tak wróciła do formy po trzeciej ciąży

Klaudia El Dursi po narodzinach trzeciego dziecka nie spieszyła się z powrotem do sylwetki sprzed ciąży. Celebrytka podkreślała, że nie zamierza wywierać na siebie presji. Perspektywa pojawienia się w nowej roli w programie „Top Model” stała się jednak dodatkową motywacją. Teraz zdradziła, jak wygląda jej codzienna dieta.

Klaudia El Dursi przez lata zmagała się z wahaniami wagi

Klaudia El Dursi przez lata była obserwowana przez widzów również pod kątem swojej sylwetki. Celebrytka niejednokrotnie spotykała się z komentarzami dotyczącymi swojej wagi. W pewnym momencie zdecydowała się wyjaśnić, z czego wynikały jej problemy z utrzymaniem odpowiedniej masy ciała.

Jak sama przyznawała, miało to związek z problemami zdrowotnymi, z którymi zmagała się od dłuższego czasu.

Z czasem jej stan zdrowia się poprawił. El Dursi mogła pozwolić sobie na większą swobodę w kwestii jedzenia i sama informowała w mediach społecznościowych, że udało jej się przytyć.

— Na wadze +16 kg, stąd ta różnica — pisała wówczas.

Po uporaniu się z problemami zdrowotnymi celebrytka skupiła się również na powiększeniu rodziny. Od dawna mówiła, że marzy o córeczce. W końcu doczekała się trzeciego dziecka.

Po porodzie nie zamierzała od razu się odchudzać

Po narodzinach dziecka priorytetem El Dursi nie była szybka utrata kilogramów. Celebrytka nie ukrywała, że potrzebuje czasu, aby wrócić do formy.

Sytuacja zmieniła się, gdy pojawiła się propozycja prowadzenia 15. edycji „Top Model”. El Dursi miała zastąpić w tej roli Michała Piróga. Nowe zawodowe wyzwanie stało się dla niej dodatkowym impulsem do zadbania o sylwetkę.

Mimo widocznych efektów sama przyznaje, że nadal nie uważa swojej formy za ostateczną.

— Jeszcze chyba ze dwa albo trzy kilo dzielą mnie od wagi sprzed ciąży, więc jeszcze trochę, ale nigdzie się nie spieszę, nie dążę do niczego. Na formę jeszcze przyjdzie czas — powiedziała w rozmowie z „Faktem”.

El Dursi zdradziła, co znajduje się w jej jadłospisie

Celebrytka przekonuje, że nie stosuje żadnej restrykcyjnej, specjalnie opracowanej diety. Jej sposób odżywiania opiera się przede wszystkim na warzywach i owocach.

El Dursi twierdzi również, że ma dość nietypową preferencję żywieniową — nie przepada za produktami bogatymi w węglowodany. Dzięki temu, jak sama mówi, łatwiej jest jej utrzymywać określony sposób odżywiania.

— Ja z natury nie przepadam za węglami, jem bardzo dużo warzyw i owoców i w ogóle moja dieta jest warzywno-owocowa z przerwą na czekoladę — wyznała.

Jej jadłospis nie jest jednak całkowicie pozbawiony słodkości. El Dursi przyznaje, że lubi czekoladę, szczególnie taką, w której wyraźnie czuć smak kakao.

— Lubię taką 64 proc., 50 proc., taką, żeby czuć było to kakao — dodała.

Celebrytka podkreśla więc, że jej sposób odżywiania nie opiera się na całkowitych zakazach. W jej codziennym menu dominują warzywa i owoce, ale znajduje się w nim również miejsce na ulubioną czekoladę.

Źródło: https://www.pomponik.pl/porady-i-uroda/news-klaudia-el-dursi-mama-trojga-dzieci-zachwyca-figura-oto-sekr,nId,23548612