Doda zdradziła, jak dba o figurę. Zrezygnowała z kilku produktów
Doda od lat przywiązuje dużą wagę do zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Jak sama przyznawała, dużą rolę w jej podejściu do odżywiania odegrały nawyki wyniesione z domu.
Piosenkarka opowiadała, że z jej jadłospisu zniknęło kilka produktów. Unika glutenu, roślin strączkowych, laktozy i cukru, a alkohol oraz czerwone mięso stara się mocno ograniczać. Jednym z jej codziennych rytuałów ma być również sok z selera.
Doda jakiś czas temu zdecydowała się także na kolejną zmianę – zrezygnowała z kawy. Jak przekonywała w rozmowie z Jastrząb Post, odstawienie kofeiny pozytywnie wpłynęło na jej samopoczucie.
„Jestem mniej znerwicowana, dużo spokojniejsza. Służy mi to” – mówiła.
Artystka podkreśla również, że zdrowe nawyki żywieniowe zawdzięcza w dużej mierze swojemu ojcu, Pawłowi Rabczewskiemu. Jak twierdzi, to on od najmłodszych lat uczył ją odpowiedniego podejścia do jedzenia.
Warto jednak pamiętać, że dieta Dody jest jej indywidualnym wyborem i nie oznacza, że eliminowanie tych produktów jest konieczne, aby osiągnąć płaski brzuch czy dobrą formę.
Źródło: https://www.pudelek.pl/imponujaca-sylwetka-dody-jest-okupiona-nie-tylko-katorzniczymi-treningami-ale-takze-rygorystyczna-dieta-sluzy-mi-to-7321561982511232a